Como driblar a genética e conquistar um abdômen trincado

Genética influencia ou não influencia? Independente da resposta, o personal Renato Silvano nos explica como driblar esse fator e trazer os 3 pilares essenciais para conseguir um abdômen definido, tendo ou não uma genética favorável para o acúmulo de gordura na região e/ou crescimento muscular abdominal. Apoio: guigoacademia.com.br Insta: @iridiumlabsbrasil @renatosilvanoj @guigo_academia Cupom: RENATO10 10%… Leia mais Como driblar a genética e conquistar um abdômen trincado

COMO TER CINTURA FINA e COSTAS LARGAS para conquistar o SHAPE MAIS ESTÉTICO

Vou te ensinar a como ter o Shape em V, que é muito almejado nas academias, ele consiste em ter costas largas e a cintura fina, dando um aspecto do seu corpo ter um formato de um ‘V’. Para conquista-lo você vai precisar seguir 5 dicas para conseguir alargar suas costas com exercícios como pulley… Leia mais COMO TER CINTURA FINA e COSTAS LARGAS para conquistar o SHAPE MAIS ESTÉTICO

5 DICAS para um BAIXINHO CONQUISTAR uma MULHER

Instagram: @brucecavaleiro Telegram: Este canal apresenta apenas a opinião de seu autor. Esteja a vontade para questioná-la com educação e respeito. Alguns vídeos apresentam recortes encontrados pela internet, ou perfis públicos (e alguns deles preservando certos dados pessoais a fim de evitar constrangimentos desnecessários). E o que digo sobre eles não necessariamente indica que minha… Leia mais 5 DICAS para um BAIXINHO CONQUISTAR uma MULHER

COMO CONQUISTAR UMA MULHER NA ACADEMIA

Compartilha pra todos os seus amigos e familiares nas suas redes sociais ou onde puder 😄pois são vocês que movimenta tudo isso aqui. 💋💋💋 um beijo da Mendi tchau Minhas Redes sociais: Instagram @mendioficial Facebook mendioficial 📧 Contacto profissional para parcerias e pub: Mende.cleia@hotmail.com Conteúdo do Autor